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강화군장애인복지관

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온라인 강의

제목 [건강체조] 6. 하체 근력운동, 균형감각운동
작성자 강화장복
작성일자 2022-12-09

 

 

 

 

 


 

건강체조교실에서 '하체 근력운동, 균형감각운동'을 배워 보았습니다.


 

영상 보시며 집에서 함께 따라해 보시며


 

잠자고 있는 근육들을 깨워 더 건강해져 보아요 ♡


 
 

[  매주 월요일 오전 10시~11시 1층 복지관 강당에서 건강체조교실 진행합니다. ] 


 

 


 

 

 

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